O que é uma cadeira de massagem? Benefícios de uma cadeira de massagem?

A Cadeira reclinável de massagem é uma excelente maneira de experimentar os muitos benefícios de uma massagem terapêutica sem realmente visitar um massagista. Eles oferecem uma experiência de massagem relaxante e luxuosa - uma maneira ideal de relaxar do estresse da vida cotidiana.

Não importa o seu tamanho, preferência de design ou recursos desejados, existe uma cadeira de massagem certa para você. Muitos modelos oferecem vibração, calor infravermelho, acupressão, níveis de intensidade de massagem ajustáveis ​​e terapia de som.

Estas cadeiras de massagem podem fazer maravilhas para músculos tensos e proporcionar conforto relaxante e calmante para todo o seu corpo. A compra de uma cadeira de massagem pode melhorar seu estado de espírito e corpo, aliviando dores nas costas, reduzindo o estresse e promovendo o relaxamento.

Benefícios das cadeiras de massagem

Embora as cadeiras de massagem possam ser caras, elas podem oferecer uma variedade de benefícios que farão maravilhas para sua dor nas costas.

melhorar o sistema linfático

O sistema linfático é vital para nos manter saudáveis, mas muitas vezes é esquecido. Ele faz o trabalho duro de remover toxinas, detritos e resíduos de nossos corpos para mantê-los com a melhor aparência. A massagem regular com uma cadeira de massagem pode ajudar o sistema linfático, fornecendo fluxo e drenagem de fluidos e melhorando a circulação. Isso estimula a eficiência de remoção de resíduos do corpo.

aliviar a tensão muscular

Uma cadeira de massagem oferece uma maneira conveniente e confortável de liberar a tensão muscular e melhorar a flexibilidade - condições que podem levar à dor. Essas cadeiras usam rolos e células de ar para massagear suavemente todo o corpo para alívio instantâneo.

Sempre que os músculos ficam tensos ou sobrecarregados, eles perdem a elasticidade, tornam-se rígidos, incapazes de dobrar e, eventualmente, causam dor. Uma cadeira de massagem pode ajudar a relaxar esses músculos tensos e devolvê-los a um estado normal de flexibilidade, melhorando a amplitude de movimento e reduzindo a dor.

níveis mais baixos de estresse

As cadeiras de massagem são incrivelmente relaxantes - as configurações de calor, conforto e pressão encorajarão seu corpo e sua mente a deixar de lado as preocupações e o estresse, reduzindo os níveis gerais de estresse. Estudos demonstraram que a massagem pode reduzir a produção de cortisol, um hormônio relacionado ao estresse.

Este é o mesmo hormônio que seu corpo produz quando você está com dor e causa inflamação, portanto, reduzi-lo ajuda a reduzir a inflamação em seu corpo.

Uma cadeira de massagem pode muitas vezes e convenientemente relaxar e reduzir o estresse, permitindo que você processe os problemas da vida com mais clareza.

fortalecer o sistema imunológico

Você sabia que massagear seu corpo pode ajudar a fortalecer seu sistema imunológico? A pesquisa mostrou consistentemente que a massagem terapêutica pode aumentar as defesas naturais do corpo contra doenças.

Um estudo recente descobriu que uma massagem de 45 minutos ajudou a aumentar o número de linfócitos no corpo. Os linfócitos são um tipo de glóbulo branco responsável por ajudar o corpo a combater doenças.

Uma massagem suave em uma cadeira de massagem é suficiente para estimular o sistema imunológico, ajudando seu corpo a combater infecções e doenças com mais facilidade.