Os massageadores de mão ajudam no túnel do carpo?

Se um massageador de mão funciona para o túnel do carpo ou artrite ainda é debatido. Não houve muita pesquisa sobre se esses dispositivos são realmente específicos para a síndrome do túnel do carpo ou artrite.

O que sabemos é que eles podem enviar pulsos e ondas de vibração diretamente para suas mãos ou outras articulações para induzir relaxamento. Exercícios manuais podem alcançar o mesmo efeito, só que por muito mais tempo. Afinal, um massageador de mãos é um dispositivo de relaxamento e o fortalecimento dos músculos das mãos é secundário.

Vale a pena notar que os massageadores de mão não substituem de forma alguma a medicação para o túnel do carpo prescrita pelo seu médico.

Ainda assim, se você deseja alívio imediato do estresse ou da dor, um massageador de mãos pode ser uma ferramenta inestimável em sua busca pelo alívio rápido da dor!

Benefícios de um massageador de mãos

Aqui estão cinco principais razões pelas quais você deve comprar um massageador de mãos ou agendar uma sessão de massagem nas mãos:

1. Pode ajudar a aliviar a dor nas mãos.

Você pode usar a massagem nas mãos para aliviar a dor de várias maneiras, dependendo da causa ou origem do desconforto nas mãos. Quando usados ​​corretamente, eles podem ajudar a aliviar a dor.

Dependendo da construção e da função do massageador manual, o alívio da dor pode ser obtido por meio do uso de técnicas como vibração, calor e compressão.

2. Ajuda a melhorar a força e a flexibilidade das mãos.

Massagear as mãos pode ajudar a aumentar a força de preensão porque os músculos das mãos melhoram a circulação sanguínea - o que significa que os músculos das mãos sempre têm energia suficiente para segurá-lo com força. Além disso, a massagem nas mãos estimula os nervos das mãos, o que aumenta a destreza e a flexibilidade das mãos.

3. A massagem aumenta os níveis de energia e melhora o humor através da terapia de toque/estimulação.

Verificou-se que uma simples massagem nas mãos é eficaz para melhorar os níveis de concentração e desempenho.

Os músculos das mãos massageados enviam sinais de prazer (hormônios) para o cérebro, que aumentam os níveis de humor e ajudam a combater a depressão.

4. Promover a circulação sanguínea.

A massagem pode ajudar a trazer nutrientes como oxigênio para os tecidos das mãos, estimulando a circulação sanguínea na área para manter as células funcionando. Também acelera o processo de cura porque o sangue contém glóbulos brancos e outras substâncias que combatem infecções.

5. A massagem nas mãos ajuda a drenar o líquido e reduzir o inchaço.

A massagem pode ajudar a reduzir o inchaço nas mãos causado pelo acúmulo de líquido devido a lesões ou condições crônicas que afetam as mãos, como artrite, diabetes e síndrome do túnel do carpo.

Estes são apenas alguns dos muitos benefícios para a saúde das mãos que um massageador de mãos pode oferecer. Resumidamente, massageadores de mão são populares porque fazem maravilhas!